1年ぶりに
昨日の休みに、足の肉離れ以来、参加していなかったソフトバレーに誘われ、行ってきました。
夜7時からの1時間、まだこの時期は夜7時でも暑く、ムシムシしていて大量の汗をかきました。仕事でかく汗とは違い、久しぶりに滴り落ちる汗・汗・汗。日頃運動をしていないので1時間が辛かったけど、気持ち良かった。怪我をすると仕事で迷惑をかけるので無理をしないように、しっかり柔軟運動をして楽しみたい。また機会があれば、、、
昨日の休みに、足の肉離れ以来、参加していなかったソフトバレーに誘われ、行ってきました。
夜7時からの1時間、まだこの時期は夜7時でも暑く、ムシムシしていて大量の汗をかきました。仕事でかく汗とは違い、久しぶりに滴り落ちる汗・汗・汗。日頃運動をしていないので1時間が辛かったけど、気持ち良かった。怪我をすると仕事で迷惑をかけるので無理をしないように、しっかり柔軟運動をして楽しみたい。また機会があれば、、、
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